Moi tout transparent

Je sais mieux que l´autre, j´ai raison... Je me sens et me présente comme tout transparent.

L'autre tout rayé

L´autre a tort, il se trompe, je l´enferme dans mon jugement... Je le vois tout rayé.

Moi tout rayé

Je m´écrase, me sens incapable, me culpabilise... Je me raye complètement.

L'autre tout transparent

Je laisse toute la place à l´autre, à sa vérité, ses intérêts... Je le vois tout transparent.

Apprendre à vivre dans le réel:

D'abord avec moi-même

ma zone de lumière (mon transparent)
et ma zone d'ombre (mon rayé)

Et avec l'autre dans la relation et l'accueil de sa différence

sa zone de lumière (son transparent)
et sa zone d'ombre (son rayé)

«La ligne qui sépare le bien du mal ne passe pas entre les hommes mais au cœur de chaque homme!»

Reconnaître l'autre (son transparent)

Se mettre à l’écoute de son point de vue et le reformuler (accusé-réception). Quelle est sa vérité ? Son vécu ? Ses besoins ? Ses motivations ? Pourquoi réagit-il comme cela ? Que défend-il ?

Accueillir les reproches (mon rayé)

Se mettre à l’écoute de ce que l’autre me reproche et le reformuler (accusé-réception). Qu'est-ce qui dans mon attitude dérange l'autre ? J'ai ma part de responsabilité dans cette situation.

M'affirmer (mon transparent)

Dire mon point de vue, oser exister face à l'autre. Quelle est ma vérité ? Mon vécu ? Mes besoins ? Ma motivation ? Pourquoi je réagis comme cela ? Qu'est-ce que je défends ?

Interpeller (son rayé)

Exprimer ce en quoi l’attitude de l’autre m'a dérangé. Qu'est-ce que je reproche à l'autre ? Il a sa part de responsabilité dans cette situation.